Auto-immuunziekte uitgelegd | Testosteronexpert.nl

Een auto-immuunziekte is een aandoening waarbij je immuunsysteem, dat normaal gesproken indringers zoals bacteriën en virussen aanvalt, per ongeluk je eigen gezonde lichaamscellen aanvalt. Dit leidt tot chronische ontsteking en schade aan weefsels en organen. Er bestaan meer dan 80 verschillende vormen, zoals de ziekte van Hashimoto, reumatoïde artritis en coeliakie.

Effect op hormonen

Chronische ontsteking door een auto-immuunreactie kan je hormoonhuishouding ernstig verstoren. Het kan de hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HPA-as) overbelasten, wat leidt tot hormonale disbalans. Vooral testosteron kan hieronder lijden, omdat ontstekingsstoffen zoals cytokines de productie kunnen remmen en de hormoonreceptoren minder gevoelig kunnen maken.

Waar komt het voor?

Auto-immuunziekten kunnen bijna elk systeem in je lichaam treffen. Sommige richten zich op specifieke organen, zoals de schildklier bij Hashimoto. Anderen, zoals lupus, zijn systemisch en kunnen overal schade aanrichten. De ontsteking die ze veroorzaken, is de gemeenschappelijke factor die de hormoonproductie en -werking kan blokkeren.

Wat kun je doen?

Focus op het verminderen van ontsteking. Een anti-inflammatoir dieet, rijk aan omega-3-vetzuren en antioxidanten, is cruciaal. Stressmanagement (zoals mindfulness) en voldoende slaap zijn essentieel om de HPA-as te ondersteunen. Raadpleeg altijd een arts voor een diagnose en behandelplan, dat vaak medicatie omvat om de immuunrespons te moduleren.

Conclusie

Auto-immuunziekten vormen een directe bedreiging voor je hormonale balans, waaronder testosteronniveaus, door chronische ontsteking. Een geïntegreerde aanpak die medische behandeling combineert met leefstijlinterventies tegen ontsteking, biedt de beste kans op stabilisatie.